Lo tuyo es puro teatro

Leo que una empresa de formación, Di Towanda, utiliza técnicas teatrales porque se basan en la idea de que para entender las competencias a desarrollar hay que experimentarlas, no basta con leerlas o escucharla". Proponen para ello cuatro ejes principales a la hora de desarrollar las capacidades de liderazgo y gestión de personas: cuerpo y voz, intuiciones, mente y emociones.

Este método vendría a recordar las teorías sobre escenografías vitales acercándolas al terreno del management. En cada uno de los escenarios en lo que discurre la vida, el del trabajo ocupa buena parte de la función total. Mejorar nuestro papel, anticipándonos al error ensayando hasta las escenas improvisadas, nos otorgará una beneficiosa sabiduría no solo hacia nosotros mismos sino también hacia los que nos rodean y hacia las relaciones que establezcamos.

Teatro no es solo interpretación, teatro es la búsqueda empática en el propio repertorio interior para encontrar aquello que se asemeja a lo que vamos a interpretar y desde allí construir una no realidad que opera en la realidad.

Si vienes a Madrid, ya eres de Madrid

Me encanta el slogan publicitario de la capital desde la primera vez que lo escuché. Lo memoricé y lo hice propio como resumen de los dos años vividos allí. Madrid me mostró una gran parte de mí que hasta el momento desconocía y me trajo de vuelta al origen de mi felicidad…

Todavía hoy deben de quedar jirones de mi cuerpo por toda la ciudad
Amèlie Nothomb

Estupor y temblores

Acabo de terminar de un tirón el libro de Amèlie Nothomb acerca de su experiencia en una empresa japonesa que me dejó tochismochis, pensando que me gustaría. Acertó una vez más. Por cierto, me parece que ya he dejado escrita en alguna ocasión mi admiración y devoción por la cultura del Sol Naciente y todo lo que de algún modo se relaciona con ella. Entre las frases que me guardo, dejo colgada la siguiente:

Los sistemas más autoritarios suscitan, en las naciones en los que se aplican, los casos más sorprendentes de desviaciones – y por eso mismo, una relativa tolerancia respecto a las excentricidades humanas más apabullantes. No sabemos lo que es un excéntrico hasta que conocemos a un excéntrico japonés. Japón es un país que sabe lo que significa “volverse loco”

En mi eterna contemplación de la cultura como elemento configurador de las relaciones humanas no deja de sorprenderme el poder de la misma. El ser humano como entidad bio-psico-social está sometido a su ambiente y a través de él se relaciona con los límites más sensibles de su cerebro y de su percepción del mundo.

Los renglones torcidos del cuento de la humanidad se escriben con el propósito de ayudarnos a ser mejores de lo que somos y sostienen, con la habitual dicotomía, buena parte de nuestra humana predisposición a la locura.

Infinita tristeza

La prueba más clara de la sabiduría es una alegría continua.

Michel Eyquem de Montaigne

Entre las personas que atiendo encuentro algunas enganchadas a la tristeza, al dolor y a la crisis que se suponen vienen a superar conmigo. Parece que nos manejamos mejor en la tristeza que en la alegría y creo que puede ser por la imposibilidad de manejar los temores inmediatos y encadenados a la consecución de la felicidad. Es decir, entendemos como inevitable y lógica la transitoriedad de los estados y contemplar como meta inmediata la felicidad resulta más atractivo y manejable que el temor de perderla.

Sin embargo, el ser humano debe estar más próximo a la alegría que a la tristeza ya que podemos reir de repente, sin saber porqué, como acto reflejo e impulso pero, por contra, para llorar tenemos que pensar previamente en algo que a continuación provoque el llanto.

El sabio es entonoces aquel que conoce el origen de sus emociones y las deja vivir, respirar y fluir. Aquel que se comunica con sus necesidades de hombre y no cultiva los pensamientos que sostienen los enojos y los convierten en resignación o resentimientos.

Sabio es aquel que sabe estar feliz consigo mismo y con el mundo que le rodea.

Caras del mundo

¿Qué por qué me hice antropóloga social y cultural? Bastaría con recoger en una mochila las sensaciones que me provoca el ver imágenes como las de www.carasdelmundo.com una web donde una pareja expone las fotos de sus viajes de una manera elegante, sencilla y encantadora.
Resulta asombroso lo que el ser humano ha hecho combinando de manera diferente los elementos que el mundo le puso a disposición. No dejará nunca de sorprenderme la riqueza que supone contemplar otras formas de vivir, tan lejanas algunas de la propia y tan sabias en numerosas ocasiones.
Especialmente bonitas en mi opinión son las imágenes de Indonesia, se conmueve el corazón y la razón pensando en el terremoto que de nuevo ha golpeado esos lugares...

Diálogos apreciativos

La realidad personal depende en gran modo de la interpretación que le damos a los hechos y el enfoque desde el que lo hagamos. Desde nuestros principios dicotómicos podemos enfocar la vida poniendo énfasis en lo problemático, lo insatisfecho, las lagunas o vacíos (el vaso medio vacío) o podemos enfocarla viendo las posibilidades, las opciones, las capacidades, las fortalezas (el vaso medio lleno).

Desde la idea de que la imagen positiva crea acción positiva los diálogos apreciativos son una herramienta que colabora a la construcción de visiones positivas de la realidad acercándonos a ella desde la posibilidad de éxito que nos brindan experiencias pasadas satisfactorias.

Los puntos de partida de los diálogos apreciativos serían los siguientes
(fuente: http://www.geocities.com/dialogos2003):
1. En toda sociedad, organización o grupo, hay algo que funciona bien.
2. Aquello que enfocamos se vuelve nuestra realidad.
3. La realidad se crea en el momento, y hay realidades múltiples.
4. El acto de formular preguntas acerca de una organización o grupo, influye sobre el grupo en el sentido de lo que se pregunta.
5. Tenemos más confianza y nos sentimos más cómodos si viajamos al futuro (lo desconocido) llevando con nosotros partes del pasado (lo conocido).
6.Si llevamos partes del pasado con nosotros, deberían ser las mejores partes del pasado.
7. Es importante darle valor a las diferencias.
8. El lenguaje que utilizamos crea la realidad.

Una herramienta más para integrar el baul de estrategias de empowerment humano en el sentido de otorgar la posibilidad de configurar el futuro desde el presente y de algún modo evitar que sea la vida la que decida por uno mismo, sea el uno una persona, un grupo o una organización.

Gira el mundo gira

"El desarrollo normal de un niño en su totalidad
(físico, mental, emocional y social) depende de
su capacidad para moverse." (Karel Bobath)

Hay que jugar con los niños, dejarles ir por el parque y que corran, cayéndose si es necesario, ensuciándose, probando y experimentando cada una de las sensaciones. La experiencia de conocer el mundo y descubrirlo es algo que definirá después los parámetros de su futura vida de adulto. El contacto del niño con el mundo a través del cuerpo desarrolla su ser integral y le confiere sabiduría práctica para seguir creciendo en todos los sentidos.

Hay pocas cosas más mágicas y sorprendentes que observar el juego libre de un niño y poder disfrutar de toda la imaginación y la libertad condensada en pequeñas escenas de colores...

Más amor

Hola a todos, soy Franky. Voy a cumplir dentro de poco 5 meses y soy un carlino muy listo. Mis dueños me eligieron porque les puse cara de pena (más o menos como en esta foto) cuando entraron en la tienda de animales. Fué fácil porque yo estaba compartiendo cuarto con un bulldog francés que me mordía las orejas y aproveché la oportunidad para lloriquear... y les robé el corazón jiji !!
Ahora vivo muy tranquilo, tengo toda el agua y el pienso que quiero. De vez en cuando me dan una cosa rosa y blandita que me encanta, pero solo cuando hago cacas en la calle me parece... Me llevan de paseo a veces y otras se van y me dejan solo, entonces yo hago lo que quiero y me gusta. Hace poco aprendí que si en la calle me pongo panza arriba la gente se ríe y mis dueños también.. y todos me tocan y me hacen caricias, aunque no me dan esa cosa rosa; povo o pavo o algo así. Las noches es cuando más me gusta, mamá y papá me cojen en brazos y me acarician todo el rato.. a veces no me dejan dormir con tanto toquiteo pero les dejo porque creo que les gusta tanto como el pavo a mí.
Creo que me quieren mucho aunque me riñan, no sé, son un poco raros con eso de no morder las cosas. En fín, me voy a descansar que viene mamá y me toca el ratito de aprender cosas y luego el de jugar... otro día cuento más cosas, no esta tan mal esto de ser un perro adorable....

Como cerdos al matadero

Leo en el último semanal del Heraldo que se está poniendo de moda en las pistas de baile con el nombre de "Special K", "vitamina K" o "kit kat", la ketamina, una sustancia que se usa para adormecer a los cerdos en el trayecto al matadero.
La ketamina tiene tres efectos, según la dosis ingerida: produce ganas de bailar, una reflexión introspectiva o la sensación de abandonar el propio cuerpo.
A primera vista creo que los tres efectos son deseables para cualquier persona que busque en el ocio nocturno una forma de evasión y/o diversión. Yo misma buscaba esto en mis épocas más jovenes y nocturnas y no dejaba de parecerme un rito magnífico y tribal pintarme con las pinturas de guerra y salir a bailar celebrando el no time, no space del fin de semana.. el trapecio de los cinco días en ocasiones es duro de llevar.
Todas las culturas mágicas que he estudiado cuentan con ritos de trance como modo de alcanzar algo, como instrumento hacia un fín deseable por la comunidad y legitimado por ella: la lucha personal, la victoria, la unión.. Todas estas culturas que se denominan primitivas tienen un proceso de entrada y de salida a la sustancia, no se trata de un coqueteo repetido periódicamente dos días a la semana y se introduce a la persona de manera acompañada por un experto que le guía en su viaje y le acompaña en la llegada. La fuerza simbólica de estas ceremonias es inmensa y cohesiona al grupo que las mantiene.
No me aprece que lo que ocurre en nuestras pistas de baile sea algo parecido por mucho qeu algunos escritores afirmen lo contrario, el objetivo de la ceremonia no es grupal, es individual. El hombre mágico no busca aislarse, busca alcanzar un grado de mística que le comunique con el alma colectiva y esto no ocurre en la rave por mucho que quieran convencerme...demasiadas almas solas.

El arte de ganar espacio

Me encanta el interiorismo, desde siempre. Me recuerdo de pequeña ahorrando para comprarme revistas de decoración a la par que albumes de cromos y recortando las fotos de los salones y las habitaciones que más me gustaban. Hace un par de años empecé con mi marido la tarea de reformar una vieja casa para hacerla nuestra. Desde las tripas (tuberías y cables) hasta el alisado de la pared todo es nuevo ahora.

Combinar mi exigencia (¡por fín iba a jugar a ser decoradora de verdad!) con sus gustos no fué difícil, sino que resultó ser una verdadera tarea de integración puesto que terminó apareciendo algo totalmente diferente a lo que cada uno pensaba por separado.

Pensando ahora sobre todo el proceso creo que la base del acuerdo estuvo en coincidir en dos o tres ideas esenciales y el resto se fue edificando en función de esos "principios". Uno de ellos es algo que me aplico en todas las esferas de mi vida; menos es más.

Quiero espacios amplios y esenciales en mi vida, no necesito argumentos ni tramas superficiales. Quiero que la luz pueda penetrar fácilmente y hacerse dueña de los momentos que vivo. Necesito mi mente despejada para vivir.

Según el feng shui la vivienda es un refugio donde liberarse de las tensiones externas y el estrés, buscando paz y tranquilidad. Según el feng shui, el entorno en el que se vive incide en el estado físico, espiritual y emocional (EL PAIS_ Colección "Todo para la Casa" nº1)

Yo en mi casa, en nuestra casa, soy inmensamente feliz.

Somos esclavos de nuestras palabras y dueños de nuestros silencios

ssssssssshhh

Poder y sentimiento

Como fruto de una investigación norteamericana se deduce que muchos de los líderes de grandes empresas y organizaciones cuando llegan al final de su vida productiva no se sienten satisfechos con su trayectoria de poder y éxito profesional afirmando que cualquiera de las actividades que retirados realizan les producen mucho más placer. La explicación causal que aporta la investigación es la continua negación de los sentimientos propios y de los demás a la hora de ejercer su cargo, su poder.
¿Qué hacemos con los sentimientos y las emociones de las personas en las organizaciones? ¿los obviamos como cuestiones coyunturales a las demandas de tipo estructural (salario, tiempo,...)? ¿los tratamos de forma separada?
Hay tantas apuestas por el SI como por el NO pero, particularmente creo en el tratamiento de las organizaciones como entes integrales dotados de una sinergia particular configurada por la energía de sus elementos humanos en continúa interconexión de ahí que el tratamiento de sus conflictos deba tener en cuenta la corriente interna de las personas.
En este caso los departamentos de Recursos Inhumanos (como los llama alguien que yo me sé) tienen mucho que hablar.

El hombre que buscaba

"El filósofo de nuestros días debería ser alguien que reivindique
la curiosidad por una saber plural, complejo, pluridimensional,
que haga frente a las distintas mutilaciones de la mirada contemporánea.
Debe ser un hombre de nuestro tiempo,
alguien capaz de comprender la imagen sin que eso implique dejar de reivindicar la palabra.
Y sobre todo ha de ser alguien que esté siempre en un viaje de ida, no de vuelta."

Conocer a alguien así es un tesoro de esos que te regala la vida de vez en cuando. Yo tengo la suerte de tener uno muy cerca, alguien capaz de diversificar los intereses y dejarse asombrar por lo que le rodea. A veces (muchas veces) no comparto su visión ingenieril del mundo pero siempre admiro la amplitud de su mirada.
Por cierto tiene un blog: www.tochismochis.blogspot.com
¡Y es mi cuñado!

La campana mágica

Dice Rafael Argullol en Expansión Fuera de Serie (18 de mayo):

"percibo en la sociedad actual una gran apatía,
una falta de pasión,
un deseo de rentabilidad inmediata
y una abrumadora presencia de fast food espiritual"

No puedo estar más deacuerdo con esta afirmación y que conste que no me considero ejemplo de nada ni de nadie. Sin embargo, me preocupa desde hace un tiempo el acartonamiento que se percibe en la gente más joven, en las generaciones que tradicionalmente deberían ser rebeldes por excelencia. Hace tiempo que dejé de creer en la teoría de un suprapoder conspirador que dá pildoritas de felicidad para que no pensemos en otra cosa, ya no creo en conspiraciones ni en mundos felices. Creo que esto es lo que queremos; una sociedad cómoda, segura y una existencia lujosa a ser posible realizando el mínimo esfuerzo. Esto no deja de ser en parte lógico ¿quién no se apuntaría?. Estas aspiraciones no son la causa de mi preocupación, que vá, lo que me inquieta son las concesiones que uno está dispuesto a hacer (o no hacer) a cambio de conseguir determinado estado/status.
En todo este vapor amnestésico de placer inmediato las necesidades del espíritu se calman con remedios rápidos: manuales de autoyuda, cursos on line de desarrollo personal "mejore su vida en 15 horas", maratones de solidaridad, camapañas televisivas de apadrinamiento, manifestaciones únicas sin movimiento posterior... Que nadie se sienta herido, no dudo sino que respeto las intenciones que movilizan estos hechos pero desde mi experiencia en el mundo de "lo social" percibo que cada vez somos más débiles y frágiles porque apoyamos las esperanzas de nuestra felicidad e identidad personal en elementos efímeros que aparecen y desaparecen sin otorgarnos control alguno sobre ellos y eso no deja de ser al menos, un poquito triste.

talleres de futuro

Las últimas semanas aplicamos en el master que estoy cursando una herramienta cuya versatilidad y aplicabilidad a distintos ambientes es indudable; los talleres de futuro. que no es lo mismo que los escenarios de futuro (estos son llevados a cabo por expertos en la materia a analizar).
Se trata de que los protagonistas de un entorno sean capaces de dibujar el escenario negativo de la realidad (lo que ocurriría si no hiciésemos nada acerca de los elementos negativos existentes) para a continuación dibujar el escenario positivo (cuál sería la situación ideal y que acciones concretas llevarán a cabo cada uno para alcanzarla).
En una organización, el taller de futuro podría ser un medio para generar ideas creativas e innovadoras sobre la organización, generando identidad participativa y corresponsabilidad en la gestión de la mejora.
En una relación personal, también podría servir para realizar una agenda de los pasos a dar para transformar los conflictos existentes, además de diseñar una visión positiva de como deberían estar las cosas.
Sin duda cualquier técnica que fomente la impliación de los protagonistas en la gestión de sus problemas no deja de ser un paso más en una sociedad que se considere desarrollada.

Ciudades con-tempo

Me hablaron hace poco de una iniciativa europea que me pareció al menos curiosa y deseable.
Se trataba de crear una red de ciudades con-tempo esto es, ciudades que miren por el cuidado de la conciliación de los tiempos de la vida cotidiana.Se trata exactamente de una red entre ciudades para mejorar la armonización y las condiciones de conciliación entre el trabajo y las responsabilidades familiares.
En esta sociedad de bienestar donde los primeros peldaños de necesidades básicas están ya sobresatisfechos necesitamos atender nuestros intereses más personales, mimar los vértices de la realización personal, cuidar los tiempos donde nuestra identidad se siente más agusto (amigos, ocio, placer, familia, aficiones, tiempo libre...)
¡Qué magnífico!
con-tempo para jugar con los niños
con-tempo para pasear con la pareja
con-tempo para realizar actividades ociosas, superficiales e inútiles
con-tempo para perder el tempo

amor

Tengo un amor, un gran amor...
Nació pequeñito, vestido de amigo, compartiendo secretos, dolores y canciones.
Un día me miré al espejo y me encontré pintado en la cara un corazón con su nombre y tuve que alejarme corriendo para mantener intacto mi vestido de amiga.
Sin embargo, ese disfraz pesaba demasiado y pensé que si no me vestía de su amor andaría desnuda para siempre. Como él dice, tiendo al daramatismo...
Cuando todo parece que se acaba, algo empieza a nacer y desde entonces son más de cuatro los años que compartimos la vida y más cosas.
Tengo un amor, un gran amor.. y nada es comparable a mirar su cara en mitad de la noche, alargar la mano y tocarle un poquito para que no se despierte.
Tengo un amor, un gran amor...y es infinito

Asuntos pendientes

Mi hermano tiene una pequeña herramienta informática en la apunta a modo de POST-IT sus asuntos pendientes. No sé si le genera a él tranquilidad o mayor estres cuando la lista se alarga sin piedad alguna...
A continuación, mis tareas pendientes a los 27 años:
- Hacer un curso de cata de vinos
- Saber los nombres de las flores
- Ir a una ópera
- Tener un hijo
- Volver a New York, esta vez con mi marido
- Conocer Japón
- Leer los libros que tengo pendientes
- y algunos "innombrables" que por supuesto, no pienso anotar aquí

Ni que decir que la lista de los logros supera con creces a la de los pendientes pero bueno ¿no esta demás tener metas pequeñitas para un futuro próximo!

Las puertas

Tomaré las ideas de un ponente y cuento un cuento a mi manera....

La vida es como un pasillo lleno de puertas que hay que atravesar. Cada puerta que se cierra deja atrás una etapa completa, de más o menos intensidad, de mayor o menor duración.Si por algun motivo, dejamos una puerta mal cerrada la corriente de aire que se produce nos dificulta abrir la sigiuiente ejerciendo una presión invisible pero real...

Todo el mundo sabemos de alguien que se quedó entre dos puertas....

El punto de inflexión

En el tiempo que llevo asistiendo a parejas en proceso de ruptura siempre hay un punto de inflexión importante que abre posibilidades reveladoras a una futura relación de respeto.
La mayoría de las personas que vienen están en principio cabreados con el otro/a. Poco a poco, a través del análisis de lo que sucedió se pueden ir desglosando los sentimientos, emociones y lo más importante; los pensamientos escondidos que definen nuestra interpretación de lo que sucedió. En ese terreno es donde las personas recogen el cabreo, lo miran de frente y descubren que en realidad les pertenece, aceptando que el dolor parte de ellos mismos y no de la pareja.

Muchas personas se rompen al descubrir el origen de su dolor, de su enojo. Muchos son capaces de reconocer entonces su cabreo con la vida por haberles dado esto y con ellas mismas por haber dejado que sucediese.


Leí en alguna parte que la culpa bloquea y el perdón libera. Perdonar a la vida, aceptar las equivocaciones y el devenir de las cosas es la única manera de no encadenarnos para siempre a los resentimientos.

Desprovista de YO

Estoy preparando un taller para padres. El objetivo es dotarles de herramientas prácticas que puedan usar en el dia a dia con sus hijos, sea cual sea la edad de estos. Buscando información sobre el contenido último de la educación he encontrado un listado de necesidades básicas que toda persona debería tener como referencia a la hora de tomar decisiones educativas; una de ellas es la de "estimular la identidad". Entiendo identidad como aquello que te diferencia y te hace único al margen de la influencia que sobre tí puedan ejercer los mensajes que recibas de los demás (con el paso de los años me vuelvo más y más caracol)
Qué importante es estimular en los niños la reflexión sobre ellos mismos, sobre lo abstracto de la vida y lo particular de su lugar en el mundo para que se conviertan en adultos felices de sí mismos. ¡Creamos seres para el mundo, no para nuestras familias!
En un curso de RRHH al que asistí, la consultora que impartía los contenidos lanzó una reflexión casi en voz baja, como hacia sí misma, como con temor de que la clase la oyera "al final todo se resume en conócete a tí mismo". Quizás sí, quizás todas las estrategias de capacitación, coaching, desarrollo de habilidades, orientación y evaluación no son sino herramientas de ayuda de cara a que cada cual encuentre lo mejor de sí mismo.
Creo que es urgente, esta tarde sin falta desenpolvo "El Mundo de Sofía"

El angel de la guarda

Anoche volví a ver por x vez "Amelie". Me cautiva indefinidamente este film. No importa mi estado de ánimo ni el lugar donde habite mi cabeza en ese momento, siempre me quedo perdida en los detalles.
Si pintara mi mundo de algun color sería del de olor de las calles de Montmartre.